Cómo liberar el perineo durante el parto

Charla gratuita

Lunes, 16 enero, 19h00
Con Rut Bordés
En Instituto Shen Dao
Charla gratuita – Plazas limitadas.
Conviene confirmar asistencia

Queremos invitaros el lunes 16 de enero a un encuentro a cargo de Rut Bordés, profesora de técnica Alexander y presidenta de la Asociación Eutokia Parto Feliz – España.

A lo largo de esta charla, Rut explicará a mujeres embarazadas cómo hacer menos tensión en la musculatura del perineo durante el proceso del parto.
También veremos la importancia de tener apoyos y no bloquear para permitir la dilatación, cómo no apretar cuando el bebé está saliendo, y qué implicaciones tiene la respiración para permitir tonificar la musculatura.
Nos adentraremos, además, a experimentar cómo contrarrestar la tendencia a tensar durante las contracciones y cómo, a través del pensamiento consciente, podemos prever y cambiar patrones de movimiento ineficaces.

Será una sesión básicamente práctica para conocer el método Eutokia. Os sugerimos traer ropa cómoda.

Etiquetas: Actividades Shen Dao, Acupuntura Barcelona, Centro para la fertilidad y el embarazo, Preparación psicofísica al parto, Técnica Alexander y embarazo