Espacio posparto

Queremos primero felicitarte por el nacimiento de tu bebé. Deseamos que disfrutéis de esta nueva etapa que comienza, de la oportunidad de crecer juntos y de poder maravillaros con cada instante, cada nuevo paso, cada nueva palabra, sonrisa y caricia.

En Shen Dao estamos agradecidas de poder acompañar a mujeres (y a sus parejas) a preparar su cuerpo para el embarazo. Y cuando por fin hay concepción, nos alegra brindar nuestra ayuda para seguir mimando a la mujer durante los meses de gestación hasta el día del parto. Sabemos cómo va creciendo la ilusión en la futura madre (y en el futuro padre) a medida que el embarazo avanza.

Por experiencia personal y profesional, también sabemos que los primeros meses tras el nacimiento de tu bebé pueden ser unas semanas de duro trabajo. Puede incluso ser el trabajo más exigente que nunca antes hayas experimentado. Hay que adaptarse a una nueva situación y aprender nuevas cosas. Pensando en ello, nos alegra iniciar un espacio posparto en Shen Dao (1) en el que las madres tengan un espacio para intercambiar vivencias, necesidades y emociones, y (2) en el que participar en una actividad dirigida por Rut Bordés donde aprender aspectos a nivel físico y emocional con los que vivir esta etapa en su plenitud y sin que pueda suponer un desgaste.

Acupuntura Barcelona Espacio Posparto

¿A quién va dirigido?

El espacio posparto en Shen Dao ofrece dos opciones:

  • Madres con sus bebés (desde el primer mes hasta un año) – Lunes de 11h a 13h;
  • Madres sin sus bebés – Un sábado al trimestre de 10h a 13h.

Algunos de los objetivos de este espacio posparto son:

Ofrecer un espacio a las madres para recuperarse físicamente del posparto.
Mover, tonificar y flexibilizar el perineo.
Mejorar el uso corporal con el bebé en el día a día (al darle el pecho, al llevarlo en brazos, al empujar el cochecito,     cogiendo pesos, etc.)
Eliminar dolores de espalda y cervicales.
Enseñar movimientos útiles para liberar la pelvis.
Utilizar la respiración como masaje para los órganos y la musculatura.
Tener un espacio para compartir dudas con otras madres.

Profesional que dirige la actividad:

Rut Bordés, profesora de técnica Alexander, especializada en el método EUTOKIA:PARTO FELIZ, doula y reflexóloga

Consejos para la práctica – actividad dirigida:

  • – Se recomienda traer ropa cómoda y calcetines.
  • – Traer una toalla.
  • – Para acceder hasta el ascensor hay varios escalones. Por ello, recomendamos traer portabebés o poder subir el    cochecito de manera autónoma.

Horario y precio:

Espacio para madres con sus bebés:

  • Horario: Lunes de 11h a 13h. Actividad dirigida de 11:30h a 12:30h.
  • Precio: Ciclo mensual – 60€
                    Sesión puntual – 20€.

Espacio para madres sin sus bebés:

  • Horario: Un sábado al trimestre de 10h a 13h. Próxima fecha: Por determinar
  • Precio: 50€ / sesión.

Para ampliar información e inscribirse puedes contactarnos:

Instituto Shen Dao – Acupuntura Barcelona
Teléfono: 932 920 106
Email: info@fertilidadnatural.com